Saturday, November 14, 2015

ไฉนผู้ตีจำเป็นซ้อมการวิ่งคอร์ดอยู่เป็นนิสัย

เหตุด ไม้แบดมินตัน ้วยการวิ่งcourt นั้น ถือได้ว่าเป็นปัจจัยสำคัญมากๆอย่างสูงทั้งนี้เพราะการเล่นแบด เพราะหลายคนมีคำถามเกี่ยวข้องกับการเคลื่อน ที่ไม่เป็นไปตามหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไปบ้าง ใจไป อย่างเดียวขาไม่ตาม หัวข้อบกพร่องหลายอย่างเหล่านี้ เพราะจากที่กล้ามขาที่ส่วนนานา มิได้รับการฝึกให้เคลื่อนตัวที่อยู่ประจำให้เข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะอะไร นักกีฬาแบดมือโปร ไม่ก็ นักกีฬาเยาวชน ที่โค้ชให้ซ้อมการวิ่งคอร์ด หรื ไม้แบดมินตัน อไม่การวิ่งท่วงท่าต่างๆ ดังเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการโดดนั้น เพราะด้วยคุณค่าเช่นไร ทำไปทำไม นั้นก็เพราะว่า ใน movement หรือไม่ก็การขยับเขยื้อนของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการเคลื่อนไหวไปเบื้องหน้า เคลื่อนไหวไปด้านริม ในมุมเฉียง การเคลื่อนไปข้างหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะบอกได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพื่ออะไรผู้ตีต้องฝึกซ้อมอยู่เป็นประจำ ฝึกเป็นตลอด เหตุผลของการฝึกเป็นประจำนั้นคือ ในกระบวนการทำความเข้าใจของคน เมื่อได้ทำอะไรอย่างซ้ำๆ ซากๆหลังจากนั้นจะเกิดการจำซึ่งสติปัญญาของพวกเรามันจะหดขั้นตอนให้น้อยและกะทัดรัดที่สุด ได้แก่ บุคคลที่ฝึกฝนตีแบดใหม่ๆ เค้าจำเป็นจ ไม้แบดมินตัน ะต้องศึกษาจากการตั้งท่าตีที่ถูกต้อง ขณะจะตี จำต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะสุดท้าย และรวมไปถึงท่าจบ โดยขบวนการเหล่านี้ บุคคลหัดเล่นใหม่จะต้องท่องอยู่ภายในใจ พร้อมทั้งปฏิบัติตามไปโดยให้ถูกต้องทุกขั้นตอน แต่ถ้าว่าขณะเราได้ฝึกฝนตีจนอยู่บ่อย ตราบเท่าร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเรียนรู้ในลีลาการตี พร้อมด้วยจำได้ทุกอย่างอัตโนมัติ การตีครั้งหน้าก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ข้างในใจว่า ควรเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ ก็เพราะว่าร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ พร้อมกับจะทำในความไวที่เร็วอย่างยิ่ง ไม้แบดมินตัน ที่บอกมาช่วงต้นนั้นคือสาเหตุที่ผู้เล่นมืออาชีพ จำต้องฝึกซ้อมกันอย่างเป็นประจำอาทิตย์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งcourtนั้นคือ การวิ่งในท่าทางการตีแบดนั่นแหละครับ หมายความว่าเป็นการทำท่าทำทางตีแบดมินตัน อย่างไรก็ดีไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่เที่ยงตรง พร้อมกับวิ่งไปในที่มุมต่างๆ ทั้ง 6 มุมทั้งคอร์ด สมมติว่าผู้ตีฝึกฝนวิ่งcourtซ้ำไปซ้ำมา ก็จะทำให้ผู้เล่นเคลื่อนในมุมต่างๆนาๆของcourtbadmintonได้ทันทีขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน